益母草鸡蛋汤是一种传统的中医食疗方，具有以下几方面的益处：

1. **调经止痛**：益母草具有活血化瘀的作用，可以治疗气血瘀滞引起的痛经、月经不调、产后恶露不止、功能性子宫出血等症状。对于气滞血瘀型痛经患者，益母草鸡蛋汤尤为适用。

2. **滋阴养血**：鸡蛋富含蛋白质、维生素和矿物质，具有滋阴养血的作用，可以补充身体所需的营养，对于气血虚弱者有很好的调养效果。

3. **补肝养肾**：益母草鸡蛋汤中益母草可以补肝养肾，对于肝肾不足引起的腰膝无力、面部粉刺、黑斑等有改善作用。

4. **抗炎作用**：现代药理研究表明，益母草可以通过松弛痉挛状态下的子宫、缓解炎症等途径起到抗痛经的作用。

5. **改善皮肤**：益母草具有活血、促进经血畅通的功效，可以帮助排出体内毒素，改善皮肤营养，有助于减少色素沉着和抑制皮肤真菌。

6. **补阴益血**：蛋黄含有丰富的卵磷脂、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生素等营养物质，配合益母草的养血活血功效，对于补阴益血有很好的效果。

7. **利尿消肿**：益母草鸡蛋汤还有利尿消肿的作用，可以帮助排除体内多余的水分，对水肿有一定的缓解作用。

需要注意的是，虽然益母草鸡蛋汤有诸多益处，但并非所有人群都适合食用。如气滞血淤型痛经患者适合食用，而对于其他类型的痛经或月经不调患者，其效果可能不明显。另外，孕妇、感冒发热者以及胃酸过多者应慎用或避免食用。在使用益母草鸡蛋汤前，最好咨询中医师或专业医疗人员，根据个人体质和具体情况制定合适的食用方案。